Sub-10
CO17 LUTA E RUCK
Exercício de fitness para preparar trabalho de continuidade e contacto. ... Ler mais
CO13 FADIGA FUNCIONAL COM CONTACTO
Mais um exercício de fitness específico para a continuidade. ... Ler mais
CO12 FADIGA FUNCIONAL
Mais um exercício para melhorar a condição física, tendo em conta os requisitos da continuidade. ... Ler mais
CO11 FADIGA
Um exercício para melhorar a condição física, tendo em conta os requisitos da continuidade. Classificado em continuidade, por assim estar na Coaching Toolbox da NZRU. ... Ler mais
GUIA DO RUGBY JUVENIL 2016-17
O documento base da FPR de normalização e orientação do rugby juvenil em Portugal.
IRFU: DESENVOLVIMENTO DE LONGO PRAZO DO JOGADOR
Talvez o melhor "pathway" até hoje apresentado, e por isso a base de muitos outros, incluindo o português. A comparar. Também a nossa base.
Etapas de Caracterização do Jogador de Rugby
Documento que apareceu no último curso de grau 3 da FPR, e que apresenta as etapas de desenvolvimento do jogador, como definidas pela FPR.
Ligar
AGENDA DESPORTIVA 3 E 4 DEZEMBRO 2016
Séniores, femininos, sub-18 e sub-16 estarão em atividade este fim-de-semana! ... Ler mais