Luis Canongia Costa
START COACHING TAG
Em 2008 foi-me recomendado este manual num curso de treinadores que frequentei em Inglaterra. Acabadinho de sair, lá fui eu comprá-lo à loja da RFU em Twickkenham. Já serviu para muitas ações de TAG Rugby. ... Ler mais
A LEI DA PLACAGEM
No ano passado publicámos aqui a apresentação da então Lei 15. Com o novo livro das Leis do Jogo, a lei da placagem passou a ser a 14, sendo simplificada. Então, temos agora a apresentação da Lei 14! ... Ler mais
MELHORAR O JOGO DEFENSIVO
Vamos agora até à Academia dos Harlequins para conhecer alguns exercícios para nos ajudar a melhorar a defesa. ... Ler mais
INTRODUZINDO SISTEMA DEFENSIVO
Este video mostra um exercício utilizado na Academia dos Saracens para treinar a defesa. ... Ler mais
TOUCH DE DEFESA
Uma variante de Touch condicionada para treinar a defesa. Naturalmente o ataque, o handling a evasão, também estão presentes. ... Ler mais
